刻意训练营

　　刻意训练营是一个习惯养成类的工具，专注于帮助用户养成各种好习惯，或达成自己的小目标；为用户提供了现成的习惯项目内容，在发现页面中提供日常的习惯目标项目，其中涵盖7天早起、7天跑步训练以及减肥等多种习惯项目，用户可以直接从里面挑选适合自己的喜欢并添加到自己的养成目标中，添加后就能按照其中的计划完成目标任务；软件中设计了许多精美的习惯类别小图标，让用户在打开软件查看喜欢的时候能赏心悦目，同时减轻完成习惯的压力，从而可以轻松按照先前的计划完成相应的习惯目标任务，得到良好的喜欢，获取健康的生活。

应用功能

　　1、搜索查找更多有趣训练，使用搜索功能可以搜索查找平台上更多有趣训练；

　　2、开始专注练习习惯，选择一个习惯计划就能点击开始功能进入专注页面开始练习；

　　3、设置专注练习时间，开始练习之前可以点击相应的时间并调整设置；

　　4、收听专注音乐，可以一边练习完成习惯任务，一边收听里面的音乐；

　　5、记录成长信息，通过记录册习惯养成功能可以将自己每天的记录内容编辑并保存；

　　6、上传记录视频，记录生活成长内容的时候能使用视频上传功能上传相应的视频资料；

应用特色

　　1、拥有丰富的日常习惯项目，其中有减肥训练、跑步、记录以及早起训练等；

　　2、提供优美的专注背景音乐，不仅提供了专注设定时间，还有优美的背景音乐；

　　3、丰富的习惯目标类别图标，里面设计了吃早餐、吃水果以及阅读和锻炼等多种形状图标；

　　4、一目了然的个人训练清单进度，该清单中清晰展示每一种训练的进度参数；

　　5、支持多种记录方式，在30天记录册训练中提供图片、商品以及语音记录等方式；

　　6、清晰的成长记录时间线，设置了成长记录中心并清晰展示相应的日历统计数据；

使用说明

　　1、快速打开软件并进入主页，立即查看所有类别图标

　　2、选择一种类别并点击，打开查看下面所有的训练目标

　　3、立即选择一个训练计划并点击练习，进入专属页面

　　4、设置相应的专注时间并立即点击开始，马上进入到训练状态完成任务

　　5、返回打开发现页面，查看其中日常习惯内容并选择一个习惯参与训练