小米运动健康手机版

小米运动健康手机版是一个专业的运动管理app，可以绑定各种型号的小米手环和手表，完整记录各种运动、监测睡眠状态，心率、血氧、睡眠、压力、能量等重要健康指标全天候监控并提供风险预警，时刻守护身体健康，软件中自带丰富的健身课程，跟着课程一起打卡，养成良好的运动习惯。

小米运动健康怎么记录心率?

1、在健康界面中找到【心率】。

2、点击右上角的三点按钮。

3、选择【手动添加】。

4、最近根据实际情况添加就好了。

软件优势

1、【设备绑定】

可以与多种智能设备进行绑定并同步，如小米手环、体重秤、血压计等设备。

2、【健康数据】

实时获取自己的运动数据和健康数据，记录步数、心率、睡眠质量等。

3、【运动模式】

提供跑步、骑行、游泳、瑜伽数十种专业的运动模式，在运动过程中自动记录运动数据。

4、【健康监测】

全方位监测用户的健康数据，心率、睡眠、体重、血压等全面的了解到。

5、【习惯打卡】

根据自己的需求设置习惯目标，如每天喝八杯水，每天坚持打卡养成好习惯。

推荐理由

小米运动健康手机版不仅记录数据，还会对数据进行分析，并给出科学的建议，如果用户的睡眠质量不佳，App会建议用户调整作息时间或改善睡眠环境，随时打开手机查看自己的运动和健康数据。

更新日志

v3.34.2版本

-修复部分小错误，提升整体稳定性。