不做手机控2026最新版

不做手机控最新版是一款功能齐全且非常好用的时间监督管理软件，由塔克网络科技有限公司倾力打造而成。该软件能够轻松为用户管理时间，提供了定制番茄工作、监督玩机、睡眠计划等类型功能，用户可以直接根据自身需求来自由定制时间，有效的帮助你隔离手机，致力于广大手机控戒除手机瘾的轻量级监督习惯培养。除此之外，该软件整体设计简约细致，功能强大且十分实用，适用广大在校学生，开启上课番茄模式，课间不锁，上课时间自动锁。同时该软件十分严格，锁屏效果超强，如果锁住了，就只能等时间到，这样也才能更好的战胜自己，摆脱手机干扰。

不做手机控2024最新版特色

1、功能全面、定制性最强的戒手机APP，戒手机瘾神器！
2、制定番茄任务，早睡早起，控制玩手机，统计使用时间，远离手机**，一个APP全搞定！
3、期中期末、四六级、高考冲刺、考研学习、专心工作、保护视力、一键开启！

功能介绍

1、【番茄工作】
-「快速番茄」一键锁机，快速进入工作/学习状态，摆脱手机干扰
-「预约番茄」预约开始工作的计划，定时自动开始，以免玩起手机忘记时间
-「番茄任务」将会循环执行的任务保存起来，自动执行，避免重复设置
2、【监督玩机】
-「监督连续玩机时间」玩机一段时间后，强制休息一段时间，劳逸结合
-「监督累计玩机时间」累计玩机一段时间后，禁止再继续玩手机
-「APP监督」对每个APP都可以单独设置使用时长、休息时长
-「睡眠计划」设置睡眠计划，到点自动锁机，早睡早起精神好
-「白噪声」提供海量白噪声音频，随意组合，自由搭配，帮你宁心静气，专注专心
3、【使用统计】
-「每日统计」统计每天、每小时的使用手机时长、解锁次数、APP使用量
-「时光轴」每时每刻用在手机做什么，都记录在这里，支持导出到文件

更新日志

v5.9.24.3版本
1监督玩手机，定时番茄计时器，强力锁手机，远离手机**，早睡自律小能手更新啦
健康使用手机，一起来自律吧
【优化】春苗计划，集赞兑换会员，3年内注册的用户都可以参加
【优化】任务结算逻辑优化，睡眠任务被番茄任务覆盖也能结算积分
【优化】手机控自身默认加入白名单
【优化】兼容双开应用在小窗模式使用的情况
【修复】优化任务中心在平板上显示错误的问题
【修复】改动系统时区可能影响手机控网络时间显示的bug