Keep app v7.14.0

应用简介

此款软件是一款具有社交属性的健身工具类产品。用户可利用碎片化的时间，随时随地选择适合自己的视频健身课程，进行真人同步训练。完成后还可以“打卡”晒成就。你可根据器械、部位、难度筛选适合自己的课程，一些难度较大的动作，你还可以单独观看视频和文字解析。喜欢就别错过咯。快快点击下载吧！

软件特色

1、根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划，4分钟也可以完成一次健身训练
2、只需Keep一个平台即可将健身、跑步、骑行、计步数据通通记录，全面了解你的运动数据
3、所有动作均配有视频，标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门
4、权威健身专家把控内容，为每个人制定科学的健身计划
5、热门城市有趣的跑步路线图，让跑步更有乐趣&
6、真人同步训练，记录训练记录：全程语音督导，自动同步进度，真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数。
7、量体裁衣，多种健身训练供你选择：训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景。
8.、享健身成果，一起进步：拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，在「Keep」运动社区，健身不再是孤独的坚持。

更新记录

1、修复了前有的bug。
2、兼容性得到了提升。
3、MD5值：05AD93D3762290DEA69D0FDF95E45906