瘦腿

　　瘦腿是一款适合在家使用的运动健身软件，该软件中针对腿部提供了非常丰富的训练计划以及动作示范，非常适合在家里面或在办公室里面锻炼；软件能记录用户每天锻炼的数据内容，只要打开就能看到自己已经坚持锻炼的天数、还能看到消耗的总数量信息内容，数据栏下面还展示丰富的锻炼计划，用户可以根据自己当前锻炼等级来使用不同计划；每一套训练计划都有系列的不同天数训练动作课程，从该串联计划中能清晰看到自己每一天的计划完成情况；如果你的腿型不好看，自己也想要拥有大长腿的话不妨试试该软件，让自己也能拥有让人羡慕的大长腿。

应用功能

　　1、开关动作训练音乐，可以在观看动作的时候点击关闭或开启其中的音乐；

　　2、暂停或继续播放动作视频，能点击视频下面的暂停或播放功能暂停或播放视频；

　　3、全屏观看训练动作，支持点击视频中的全屏图标展开全屏并跟随示范做相同动作；

　　4、切换不同的锻炼计划，从锻炼计划栏中选择适合自己的计划后就能点击切换训练；

　　5、统计用户自己的运动数据，该软件能统计用户每一天的运动数据并积累展示；

　　6、切换动作组，每次完成当前这组动作的时候都能使用上下切换功能切换播放上面或下面一组动作；

应用特色

　　1、非常科学的训练计划体系环节，每个计划中都有从第一天开始到每一天不同的动作组；

　　2、提供了多种结算计划，其中包括基础训练、进阶训练等多种不同的训练阶段计划；

　　3、显示丰富个人运动数据，主页展示了运动次数、运动总时长和总消耗量等数据内容；

　　4、每天都有丰富的运动组数，每天的训练任务目标中都提供了8组不同的训练动作；

　　5、高清的3D人物动作示范效果，所有动作都采用了3D人物来展示其动作；

　　6、拥有实时的动作示范倒计时和数据，在跟随做动作的时候会展示准备倒计时以及完成率统计；

使用说明

　　1、立即点击该软件即可打开并等待页面跳转，进入主页查看其中的数据统计内容

　　2、浏览数据下面展示的计划窗口，立即点击基础训练计划并打开

　　3、查看该计划需要练习的天数列表，点击第一天的训练计划并打开

　　4、立即查看其中的动作并播放开始跟随训练，马上点击喇叭图标关闭声音

　　5、完成该组训练后点击切换图标切换到下一组，点击开始并等待倒计时后同步做运动